又云∶《元阳经》云∶常以鼻纳气含而嗽，漏舌KT肤齿咽之。 阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长，皆属于带脉，而络于督脉。
不能猥闭之，稍稍学之，起于三息五息七息九息而一舒气，寻复之，能十二息不舒，是小通也。《七卷经》云∶食之利水道。
凡诸有毒木所生，人不识，煮食，无不死之。治之法，令男正卧，女跨其上，前伏据席，令女纳玉茎自摇，精出止，男勿快。
故知长服当驻其年耳。<篇名>五、问三才所同者于人身何以见之生生子曰∶人之与天地万物同者，同此理气也。
又云∶人卧，春夏向东，秋冬向西，此为常法。 《陶景注》云∶此即今常所食米，但有白赤小小异挨四五种，犹同一类也。
《易》理明，则可以范围天地，曲成民物，通知乎昼夜；《灵》、《素》、《难经》明，则可以节宣化机，拯理民物，调燮札瘥疵而登太和。崔禹云∶多食之，令人有痰。